A terapia tantra é uma prática que combina meditação, massagem e técnicas de respiração para ajudar as pessoas a aumentar a consciência e a intimidade consigo mesmas e com os outros. Ela visa promover o relaxamento, cura emocional e a conexão com a energia vital. Durante uma sessão de terapia tantra, os participantes são incentivados a explorar a sensualidade e a espiritualidade de uma forma segura e respeitosa.
Alguns benefícios da terapia tantra incluem o alívio do estresse, o aumento da autoestima, a melhoria da saúde sexual e o desenvolvimento de habilidades para prolongar o prazer. É importante ressaltar que a terapia tantra é baseada no consentimento, no respeito mútuo e na ausência de atividades sexuais explícitas.
Para saber mais sobre como a terapia tantra pode contribuir para o seu bem-estar físico, emocional e espiritual, confira este artigo informativo.
As informações fornecidas aqui são apenas uma introdução geral à terapia tantra. Recomendamos que você busque orientação de profissionais qualificados para entender melhor como a terapia tantra pode se adequar às suas necessidades e objetivos pessoais.